2015. február 28., szombat

.kedvenc posztjaim || FEBRUÁR


Igen, képes vagyok utolsó pillanatokban megírni ezt a posztot. Egyrészt, mert szörnyen lusta vagyok, másrészt pedig nem volt időm rá. Bizony, nem egyszer előfordul az emberrel, hogy bár szeretné, ne m tudja összehozni a dolgokat. Nos ez a poszt is kissé erre a sorsra jutott, illetve lássuk be, nem is akartam megírni. Hogy miért? Mert sok a munka vele, tele van a fejem a némettel és igen, most egy kicsit nyávogok nektek...
Na, ennyi elég is volt, nézzük a kedvenceimet ebben a hónapban.

Nem lennék őszinte, ha azt mondanám rendszeresen olvasom ezt a blogot, akkor se, ha azt mondanám ismerem. Nem, csak belefutottam. Érdekes volt a cím, elolvastam és láss csodát, itt kötöttünk ki. Most ajánlanám nektek, olvasóknak, blogolóknak, hogy vessetek rá egy pillantást, mert megéri.
A blogvilág tényleg átalakul(t), de ez a dolga neki is, hisz MINDEN változik.:) 

Ebben a hónapban, mint látjátok eléggé a blogfogaskerekekig ástam. Hiába, számomra talán maga ez a "jelenség" és a "hogyanja" a legérdekesebb. Mellesleg, pont itt találtam a februári összegzőben a felül olvasható posztot, szóval köszi Reeka.^^ 

Már egy ideje érlelődött bennem a gondolat, rá is kerestem ebay-en, de ekkor találtam meg Chloe posztját és ezzel véglegesen eldőlt bennem: Kell egy óra.
Aztán körülnéztem és rájöttem, mekkora divat is most ez a  Daniel Wellington féle karperec, szóval letettem róla, meg hát, valljuk be, eredetit kéne venni, de annak meg borsos ára van. Ugyanakkor gyönyörű, szóval Chloe viseld egészséggel.:) 

Srácok, lehetne kedvences poszt Nati nélkül? Ugye, hogy nem. Szóval igen, megint jött, írt és engem megfogott. Mármint a szó szoros értelmében. Az első két poszthoz kapcsolódva, íme még egy kis fogaskerék-baki adag, melyeken én csak a fejemet fogtam, hogy hogy felejthettem el. (Egyébként Nati a görgetésnél javaslom a billentyűzeti gombokat, én sose a görgőt használom, hanem ezeket, így nem kapsz talán idegbajt. :') Én pedig nagyon utálom, amikor külön kattintanom kell a cikkekért, szóval izlések és pofonok.) 

Azt hiszem ennyi lett volna e hónapra. Remélem benéztek hozzájuk és tetszeni fognak az olvasottak.:) 

2015. február 25., szerda

{Vigyázz! Kész! Posztolj!} - 50 perc alatt VKP poszt kihívás

Srácok az a helyzet, hogy össz-vissz 50 percem maradt, a mostani VKP posztra. Igen, eddig ihlet hiányban szenvedtem, ráadásul a tanulás és a fáradtság is beleszólt kicsit a dolgokba, de azt hiszem, végülis ez egész sok idő, szóval remélem össze tudok hozni valami értelmeset és így legalább meg is van a poszt címe, miszerint Nina 50 perc alatt ír VKP posztot, mert nem mondták meg neki miről írjon és gondolkoznia is kellett. 
Nos, igen, drága VKP anyunk a szülinapi vigyázz kész posztolj témánknak nem választott semmit. Szabad kezet adott nekünk, így szerintem nem csak az én dolgomat nehezítette meg, hisz ez volt a kéthetente lévő egyetlen biztos pontom, hogy mikor és miről írjak. 

Na de egy ilyen hosszú bevezető után már érdemes lenne elmondanom, hogy nem csak a vkp ünnepel, hanem az ambivalentina is -igaz csak félig-, hisz a blog 4 nap múlva 6 hónapos lesz, ebből következik, hogy féléves és jaj, hát nem is tudjátok, milyen öröm ez nekem. Szóval igen száraz témával jövök, statisztikákkal, de ahogy itt olvadozok és nyáladzok az örömtől, talán egész emészthető lesz.
Tehát a blog még 2014. augusztus 29.-én jelentette meg az első bejegyzést a felületen, innentől kezdve majdnem rendszeresen frissítve is volt. Eleinte szimpla outfit-es, fashionblognak indult, de egyre inkább éreztem, hogy nekem ez így nem megy.. Igaz, ez is én vagyok, de csak egy icipici részem és mivel nem akartam emellett a lap mellett még 1000 másikat vezetni, így inkább lassan föltettem más témában íródott posztjaimat is. Így indult útjának például a KPOP sorozat is, melynek az első része a legtöbbet olvasott poszt a blogon. 

#random statisztikák#
Feliratkozók száma: 40
Oldalmegjelenítés összes: 8 536
Csak ebben a hónapban: 2 666
Legnézettebb poszt: .amikor megcsap a keleti hullám || KPOP #1
Legnézettebb poszt adatai: 238 megtekintés
Legnagyobb forgalmat hozó forrás: Facebook

Őszintén ezeken az adatokon hol meglepődök, hol nem. Hisz számomra ez a 8 500 körüli megtekintés zseniális, csak úgy, mint a 40 föliratkozó is. Remélem ez azt jelenti, hogy 6 hónap múlva, amikor a blog a tényleges szülinapját fogja ünnepelni duplázhatunk mindenből.:)
Viszont ugye ti is tudjátok talán, hogy mennyit promózom a blogot facebook csoportokban, így ez nem meglepő, de mostanában próbáltam kevesebb helyre és leginkább csak a saját platformomra és boldogan vettem észre, hogy igaz, meglátszik ilyenkor az olvasottságon a dolog, de mégis, így is jöttök és olvastok, ami engem személy szerint nagyon feldob, bár gondolom nem csoda. 

Szóval azt hiszem nem is húzom tovább a szót, talán még elmondom, hogy vannak terveim, vannak bizony, a jövőre, hogy világuralomra törjek meg ilyenek, persze ugye a bloggal együtt és egyre nagyobb hadsereget gyűjthessek olvasóim személyében. Ez, most lehet kicsit Hollywood Hírügynökség copy volt... No, de sebaj. Szóval igen, mindenképp szeretném folytatni a KPOP sorozatot, szóval ha ezzel kapcsolatban lenne ötletetek vagy kérésetek és kérdésetek, akkor oldalt a TUMBLR fülön keresztül tudtok írni vagy emailezni is lehet.
Ezen kívül a diy részleget tervezem felturbózni, már csak azért is, mert a saját gardróbomat is szeretném kicsit alakítgatni. 
Ezenkívül ugye a személyes posztok is folyamatosan íródnak, de az outfit vonal se tűnik el.
Őszintén annyira várom már a tavaszt! Végre levehetjük az óriási kabátjainkat és lehet változatosabban öltözködni, zseniális lesz, én mondom.

De ez egyenlőre a jövő zenéje. További titkos projektek is készülnek a háttérben, de ugyan kit érdekelnek, szóval zárom is a soraimat és még csak 44 van, szóval azt hiszem, KIHÍVÁS TELJESÍTVE! 

2015. február 22., vasárnap

.2015 Ázsiai Holdújév Kecske Fest || beszámoló

Előre is kénytelen vagyok leszögezni, hogy rövid 1-2 órácskát vettem részt az eseményen (aztán rosszul lettem és kénytelen voltam hazajönni), de addig is csináltam pár borzalmas képet és körbejártam az egész rendezvényt, igaz, ez nem volt egy merész és nehéz vállalkozás, ugyanis igen kicsike volt az egész. 

Nadeszóval. Budapesten, a China Mart legalsó szintjén vol megrendezve a "Fest". Tudjátok, az ott van a Asia Center mellett és miért kecske? Mert 2015 a kínai horoszkóp szerint eme nemes állat éve. Maga a rendezvény úgy volt meghirdetve, hogy rengeteg programmal várnak... ugyanakkor mi hiába mentünk körbe minimum 5x a standoknál, legtöbbször csak amolyan "képviselőkbe" futottunk bele, tehát nem lehetett semmit csinálni ott, csak egy abból az intézményből érkezett "kedves" néni-bácsi édesen netezett a sarokban. Ettől függetlenül, ahol volt program, ott tényleg jól ki volt találva, mint mondjuk a kínai jelekből összeállítot sudoku, vagy a kalligráfia, ami önbeszívós papíron készült, így mire végeztél, kezdhetted is előről, mert minden eltűnt. 

Továbbá volt egy ilyen teás, evős-ivós stand is, ahol hihetetlen finomak voltak a cuccok, de én szerencsétlen elfelejtettem róla minden információt. Volt pár ékszeres és mindenfélés eladó is, az egyiktől vetünk egy barátságkarkötőt illetve érmét, ami valahogy nagyon megfogott és mindenképp meg fogom csinálni nyakláncnak. 
Összességében igazából jó volt, de nem a legjobb. Eléggé kis helyen volt, kevés lehetőséggel, szóval ez az 1-2 óra nekem bőven elég volt azt hiszem és nem tudom a többiek mit csináltak ott több ideig. Na de képek!

Ikea-s plüsskecskét lehett nyerni, ha helyesen megoldottuk. Nos, nekünk nem jött össze, nagyjából egyáltalán, így már csak a kitartásunk miatt is akartak adni díjat, de nem lett elfogadva c: Na jó, nekem ehhez nem sok közöm volt, de első sorban szurkoltam, hogy a többiek megoldják.

Itt pedig már a tintaszívó papirosokon ügyködő önkéntesek láthatóak. Én is megpróbáltam és meg kell, hogy mondjam, hihetetlenül nehéz szépen húzogatni a vonalakat. Persze a felsőbb képen láthattok egy igen szép idézetet egy sárgás lapon, igen szóval azt egy hozzá értő készítette egyik hölgytársunknak. 

Szóval ilyesmi étel-ital lehetőségek voltak. Meg kell, hogy mondjam, hihetetlen finomak voltak, szóval ha primitíven fogalmaznék, már csak ezért is érdemes volt elmenni, hisz az egész rendezvény ingyenes volt. c: Egyébként arra a tekercsre sehogy se akart a telefonom ráélesedni, így kénytelen voltam ilyen homályosan lekapni.

Itt láthatjátok a két vásárfiát, az érme 100 Ft volt, a karkötő pedig 250 Ft ha jól emlékszem.:) A második képen pedig láthatjátok, hogy mennyire sikertelenül próbáltuk meghúzni ezeket a nyamvadt vonalakat.


Itt pedig maga az esemény helyszíne látható. Mint láthatjátok, néhol kevesebben, néhol többen voltak (ez többnyire az ivós-evős részlegre volt igaz)
Összegezni, már feljebb összegeztem mégis még egyszer el kell, hogy mondjam, hogy jó volt, jó volt, csak eléggé pici és kevés. c:

2015. február 18., szerda

snowboard - bakancslista || szentbeszéd a kitartásról

Ismeritek kedves bloggerek, azt az érzést, amikor épp offline tevékenykedtek és egyre csak azt fontolgatjátok az agyatokban, hogy milyen jó poszt is fog erről készülni? Én is kicsit így voltam ezzel, amikor elsőnek álltam deszkára, bár meg kell jegyeznem, hogy ez igen sokáig tartott, mert nem igazán akart összejönni, de talán ez a gondolat is tartotta bennem a lelket, hogy csináljam végig és nehogy mérgemben elhajítsam azt a hódeszkát, mert nos igen... Mondtam már, hogy bakancslistás tervem vált valóra? Egy képecskét végre kipipálhatok! 
Megtanultam snowboardozni.

Őszintén én nem vagyok valami kitartó ember, mármint tényleg, ezzel a ténnyel vannak a legnagyobb problémáim, hisz bármibe belefogok általában előbb-utóbb túl nehéznek bizonyul és feladom, megunom, inkább továbbállok. Szóval ezért is volt "nagy dolog" számomra, hogy végig csináltam ezt a négy napot, a végén pedig már a piroson közlekedtem legszívesebben (a feketét szimplán nem kedvelem). Bár az eddig lehozott egy bakancslistás posztomban ezt pont nem említettem, mégis a lementett képek között a mappában ott figyelt és most végre törlődött. 
Witte wereld - Sascha's Illustraties hairstylist❤️Studió Parrucchieri Lory (Join us on our Facebook Page) Via Cinzano 10, Torino, Italy.Még facebookon írtam pár napja egy posztot, hogy nincs net a hotelben, így nem várható poszt, meg úgy-amúgy Mariazellben vagyok. Így a síszünet keretében fogta magát a kiscsalád és ellátogatott ebbe a gyönyörű városba, ezáltal lehetőségem nyílt megtanulni ezt a remek sportot, amiért azóta odavagyok. Igazából, azt kell, hogy mondjam, számomra ez sokkal jobban tetszik, mint a síelés, bár valahol, ahogy az oktató is mondta ez egy "egyszerűbb" sport, hisz 4 nap alatt meg tudja tanulni az ember és elméletileg mostmár csak gyakorolni kell és kb az ugrások és az "élen menés" a két tanulandó megmaradt lecke. No de röviden, csak megjegyezném, hogy 2015 újabb neves pontja  történt meg számomra, február 14.-e amikor elkezdtem a snowboardozást.
Most pedig jöjjön egy kis nyáladzás, miszerint amikor tavaly gyűjtögettem ezeket a képeket, szinte nem is gondoltam komolyan, viszont most rá kellett jönnöm, hogy így az egésznek semmi értelme. Hisz olyan célokat kell kitűznünk magunk elé amiket el is tudunk érni, bár tény, hogy "bármit elérhetünk" mégis, értelmesebb ha az ember komolyan gondolkozik és a céljai valósághűek illetve tesz is értük.:) Hisz folyamatos merengés az életünk, mindig találunk valamit, amitől de jó lenne így vagy úgy, de mégis olyan ritkán teszünk érte. Nézegetjük a tökéletes testű modelleket és nem tudjuk magunkat rávenni, hogy megmozduljunk, én nézegetem a deszkás youtube videókat, de tavaly nyáron is, egy idő után csak a "áh ki kéne menni" gondolatot elhesegetve gépeztem tovább... Szóval igen, tenni kell azért, hogy eredményt érjünk el és lehet, hogy most túl komoly vagyok és írom a szentbeszédet, de csak gondoljatok bele, hogy micsoda öröm, amikor valami sikerült, amikor magatok előtt látjátok a munkátok eredményét. Nem ez a legnagyobb boldogság?!
Szóval én csak amóndó lennék, hogy tegyünk a céljainkért, hogy boldogabbak lehessünk.:)
*egyébként kijött az új Hollywood Unded szááám* 

2015. február 13., péntek

.muzsikát az embereknek || mit is hallgatok én?

Azt hiszem nem árulok el nagy titkot, ha elmondom, hogy klisésen zene nélkül nem létezek. Imádok zenét hallgatni és imádnék zenét csinálni, ha tudnék, de nem tudok, így maradok csak a lelkes hallgatóság szintjén. Szóval ebből az egyszerű jelenségből gondoltam, hogy én bizony, most megmutatom nektek, miket is hallgatok és ebből az egészből egy valamirevaló posztot kreálok. 
Tehát én mindenevő vagyok majdnem, szóval mindent szeretek, csak azt nem ami populáris és a rádióban is adják.

Zenetörténelmem persze nekem is az Almaegyüttessel kezdődne, ha akkor lett volna, szóval én Halász Juditon nevelkedtem, aztán meg korai iskolás éveimben rám köszöntött a tv-ből egy nőnek öltözött férfi meg egy tök öreg fószer aki diákruhában ugrándozott egy gitárral. Igen, innentől kezdve megállíthatatlanul AC/DC befolyásoltság alá kerültem. (A rövid gyűjteményem: 3 póló, bögre, felvarró, sörös doboz, leggings, tornacipő, bakelit, 4 CD és könyv.)
Egyébként nemrég dobtak ki új lemezt (ami bakelitben meg is van, muhaha~) és itt az új klipp is. *-*

Szóval ők voltak az alapköveim, rájuk építkeztem, néhol kisiklottam persze (nem véletlenül van meg a One Direction első lemeze limitált kiadásban :'D jesszusom gyerekek... egyébként eladó), de talán ezt a rock vonalat örökre megtartom... aha, igen khiphop szia. 

Na, de a lényeg, mostmár tényleg zenéket fogok linkelgetni, azt hiszem elég volt a mesedélutánból. Elsőnek jöjjön a Papa Roach, egyrészt, mert tegnap jelentették be, hogy június 14-én Mo.-ra jönnek és már alig várom, (bár még jegyet kéne szerezni). Ez az a szám amit bármikor meg tudok hallgatni és olyan szép a klippje, legszívesebben az egészet képekre vagdosnám és feltolnám tumblr-re. 

Mostani nagy kedvencem még a SiM japán banda, akiknek általában zúzósabb számaik vannak, mégis engem ez a dal fogott meg leginkább. őszintén megmondom fogalmam sincs miért, de olyan nyugis, hogy játék közbe, vagy blogolás közbe egyáltalán nem zavar. c: 

Sajnos a mostani koncertre nem tudtam elmenni, mert sikeresen lebetegedtem, de jó sok sztorit hallottam és az összes végén ugyanarra a következtetésre jutottam: 1000x bánhatom, hogy nem voltam ott. 

Aztán most jöjjön valami... nem mostani? Igen, szóval mondjuk néha szívesen lennék időutazó, hogy láthassam ezeket a bandákat teljes fiatal fényükben, de sajnos nem lehet. Szóval akkor mondjuk most legyen Bruce Springsteen. Azt hiszem, nem fogott volna meg annyira, ha a kedvenc könyvemben nem dalolták volna el meghatóan a Born to Run dalocskáját 3-4x.:) 

Megint Japán. A számomra legkedvesebb zenekar az idők során azt hiszem egyértelműen a One OK Rock lett, 14 albumuk van meg a telómon és ofc Toru és Taka (gitáros és énekes) a férjeim lesznek. Madagaszkáron fogunk egybekelni, mert he jól tudom, ott lehet az embernek több férje is...^^ Itt a legújabb számuk/klippjük ami majd az új lemezen lesz. Nekem kicsit sok a techno mostanság a számaikban (de ugyanezt érzem a Papa Roachnál is), de akkor is itt kell leniük a listán. 

Ha már új lemeznél tartunk... Mindjárt itt a Hollywood Undead visszatérése is, hisz ők is júniusban jönnek Mo.-ra, de előtte márciusban kidobnak egy új korongot. Van mit várni, rendesen. Igazából az összes számukat imádom szeretem, de tényleg, de most egyet szúrhatok be nektek... Akkor legyen a... Basszus ez genyóság, nem megy. 

Most pedig, miután eljutottunk a hiphop vonalakig, jöjjön valami khiphop, mert nem hiányozhat a listáról. Mostanság Bobbyra vagyok nagyon ráállva, de leginkább a Raise your guard and Bounce számára, amit drága batárnőmmel egy csütörtöki napon a suli fele sétálva el is nyivákoltam.

Végezetül jöjjön valami magyar, mert egyáltalán nem vetem meg a hazai zenéket. A reggeli suliba menős zeném, már év eleje óta az Ocho Macho-Jó nekem. Ne kérdezzétek miért, mert nem tudom, de kellemes ezt hallgatni reggelente. 

Ennyi lettem volna most. ^.^ Ti miket hallgattok mostanság? 

2015. február 11., szerda

{Vigyázz! Kész! Posztolj!} - 3 kívánság


http://eletespillecukor.blogspot.hu/2014/02/egy-uj-kezdemenyezes_19.htmlMikor Szilvi kiküldte az emailt, hogy most szerdán miről kell írni, bennem csak annyi kérdés merült föl, hogy mégis mi ez? Ez most igen műveletlennek tűnik, de tényleg, én nem gondoltam volna, hogy az aranyhaltól kell most kívánnunk kereken hármat. ( Ha jobban tetszik az Erdeitündértől vagy a nagy Nyúltól.)  Ne de tényleg, ez a feladat, szóval össze kell, hogy szedjem a gondolataimat, mégis mit kívánnék, ha természetesen lehetne.


1. Egyértelműen elsőnek egy sikeres (überszupermagaspontszámos) német vizsgát, mert jaj, nagyon félek, hogy mi lesz vele júniusban. Ugyanakkor már szimpla "tudást"is kívánhatnék, hisz már a német vizsgához is valamennyi agyi tevékenységet kérek...:)

2. Egy saját tárhely is elég jó lenne, bár ez csak pénz kérdése, meg amúgy is még fiatalka az oldal egy ekkora befektetéshez. Viszont, azt legalább tökéletesen tudnám kezelni, mert hát had valljam be, kissé hiányzik, hogy minden az én kezemben legyen (ugyanakkor a bloggernek is remek lehetőségei vannak, ugyanakkor úgy érzem kissé, hogy meg van kötve a kezem.) Egyébként nagyképűen biztos nem használnék wp-t hozzá, mert nekem nagyon nem jött be. Na de, majd a későbbiekben ez a pont biztos teljesül...valahogy....:)


3. Nirvana koncert. Talán, sőt biztos, hogy a három kívánság közül ez a leglehetetlenebb, már csak azért is mert Kurt Cobain már nem él.:c Ugyanakkor én nagyon nagyon szeretem a zenéjüket és jó lenne élőben hallani tőlük, de sajnos nem lehet.... Lehet, hogy akkor már időutazó képességet kéne kérnem?

Egyébként erről a feladatról egy vicc jutott eszembe, még apu mesélte régebben. Szóval 3 süni sétál az északi sarkon. Meglátja őket a jó tündér és megsajnálja a tüskéseket.
- Kívánhattok tőlem hármat.- ajánlja fel nekik.
Első süni: - Jaj én annyira szeretnék otthon ülni a kis fotelembe.- Az első süni eltűnt.
Második süni: - Jaj én annyira szeretnék otthon a kandalló mellett forrócsokizni.- A második süni eltűnt.
Harmadik süni: - Jaj nekem annyira hiányzanak a testvérkéim, legyünk megint együtt.
A három kis süni tovább sétálgatott az északi sarkon. 

2015. február 10., kedd

.hogyan igyunk? || világi kérdés, amúgy fitness téma?

Sziasztok, már elég rég jelentkeztem workout bejegyzéssel, minden esetre most igy egy pöti beszámoló. Szégyenemre, igazából a minden héten hétfőn edzek másfél órát az egyetlen igazi testmozgás amit ezen a héten végezni fogok. Szerencsémre, vagy sem az előző héten se kellet, meg nem is tudtam, rá vennem magam, hogy itthon is csináljak valamit, mert van heti 4 tesim és ott kellően megdolgoztatnak. Nem vicc, komolyan mondom halálos amikor erősítünk. 

hahahah this made me giggle because i was just telling myself that i need to stop being a big baby and start drinking more water and working out. gah.De mint tudjuk, attól még, hogy edzünk, nem érhetünk el tökéletes végeredményt mert szóba jön rögtön az egészséges étkezés (igen, ebédre kakaóscsigát ettem...taps-taps Nina) és ezzel együtt az ivás is. Ugyanis alapvetően az emberek keveset isznak. Mármint vizet.
Nemrég én is emiatt bajba kerültem, mert kb egy negyed liternyi folyadékot gurítottam le egy nap össz-vissz. Szóval azóta fokozottan figyelek, hogy meglegyen a napi 2 liter.
Eleinte nagyon pocsék volt folyamatosan inni és wcre járkálni, de kb a 2-3. napra a szervezetem megszokta és azóta már konkrétan szomjas is vagyok nagyon hamar.
Na de, hogyan lehet elérni ezt? Hogyan vegyük rá magunkat erre a változtatásra?
Itt megjegyezném, hogy én alapvetően a sok ingázás illetve az órák miatt mindig a lehető legkevesebbet ittam, egyrészt azért mert nem engednek ki szívesen órákról, másrészt pedig haza felé sétálva, ha hív a természet... nehéz mit tenni. Na de akkor a tippek:
1. Suliba/munkába cipelj magaddal egy literes, másfél literes palackot. Így, mivel folyton előtted van, ha unatkozol vagy bármi, inni fogsz, illetve annyira zavaróan nehéz, hogy én inkább megiszom, hogy ne kelljen még ezt a plusz súlyt is magammal cipelnem.
2. Telefonos applikációk. Nagyon sok ilyen app van Androidra és iOS-ra is, ami időnként szól neked, hogy inni kell. Ezt én azért nem használom, mert gázos lenne, ha iskolán belül rezegne/megszólalna.

3. Otthon a gép mellé tegyél egy flakon vizet és egy poharat. Én alapvetően mindig rágcsálni való után nézek mielőtt gépeznék, blogolnék vagy bármi, de így inkább ha valami mellékes tevékenységet szeretnék végezni, nem a nasi, hanem a víz után nyúlok. 

4. Mikor itthon edzek és a videókban vízszünet van, akkor sokszor érzem, hogy áh nem kell, csináljuk tovább vagy, hogy csak had üljek le, inni már nem bírok. Ilyenkor mindenképp igyunk, mert nem véletlenül vannak ezek a szünetek. 

5. Egyébként pedig, alapvetően a napjainkat ildomos egy nagy pohár vízzel kezdeni.:) 

Egyébként miközben lepötyögtem ezt a bejegyzést, nagyjából megittam egy liter vizet, szóval tényleg ilyen egyszerű az egész.:)
Health Benefits Of Drinking Water: Water helps in the digestive process as it helps to keep the kidney working normally.